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Una dieta de eliminación puede ayudar a identificar los alimentos que su cuerpo puede ser alérgico o los culpables del aumento de peso. También desintoxica su cuerpo de los antojos de alimentos en aproximadamente una semana. Usted también puede obtener un análisis de sangre, como un anticuerpo antígeno leucocitario celular o la prueba AL-CAT, para determinar la misma. Comenzar con la eliminación de un determinado grupo de alimentos de granos ejemplo, mariscos o aves de corral de uno en uno y poco a poco volver a introducir después de al menos 15 días de abstinencia para observar cualquier cambio en su peso. Artículo recomendado por Fitness

Autor: andy356grandes
Web: http://www.entrenatucuerpo.es/

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27.12.2011 Autor: andy356grandes
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