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La Bicicleta Elíptica.

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La Bicicleta Elíptica.

La "Bicicleta Elíptica" es una máquina que nos permite ejercitar todos los músculos del cuerpo de una manera suave y sin realizar un gran esfuerzo. Además, es una buena alternativa frente a la bicicleta clásica.

Descripciones de la bicicleta elíptica:

La bicicleta elíptica está conformada por dos pedales grandes. Estos pedales están conectados a dos mangos que llegan a la altura de los hombros.

El diseño de sus pedales nos permite realizar movimientos elípticos (no circulares como en el caso de las bicicletas clásicas).

Los mangos están diseñados para moverse hacia adelante y hacia atrás.

Algunas de sus ventajas es que reúne en un solo movimiento los efectos de diversas actividades físicas como caminar, remar, andar en bicicleta o hacer ejercicio con el stepper.

También nos permite desde un ejercicio leve hasta un intenso desgaste de energía, fortaleciendo el sistema cardiovascular.

Esta "Máquina de Ejercicio" está confeccionada para un fácil uso, indicado para personas que empiezan con una rutina de ejercicios musculares sin sufrir lesiones o sentir dolor en las articulaciones.

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Autor: Fitness Options
Web: http://www.fitnessoptions.cl

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